Öffnungszeiten Sportheim
- Dienstag, 06.01.26 ab 16:00 Uhr geöffnet
- Donnerstag, 08.01.26 geschlossen
- Samstag, 10.01.26 ab 15:00 Uhr geöffnet
- Sonntag, 11.01.26 ab 10:00 Uhr geöffnet
📣 Unterstützung gesucht
Unsere Personalsucher sind bereits unterwegs und kommen in den nächsten Wochen auf euch zu, um Helferinnen und Helfer für den Heuberg Wanderpokal 2026 zu gewinnen 💪
Vielen Dank an alle, die unseren Verein tatkräftig unterstützen! 🙌
Sport auf der Lailetreppe – ein Bewegungsangebot für jedermann
Gemeinsam bewegen wir uns an der frischen Luft auf der Lailetreppe, gehen die Stufen hoch und runter und bringen Herz und Kreislauf in Schwung. Dabei verbessern wir unsere Kondition und kräftigen gezielt die Beinmuskulatur. Auch Arme, Körpermitte sowie Nacken- und Schultermuskulatur werden aktiviert, stabilisiert und gestärkt.
Die sportliche Einheit dauert etwa 30 Minuten und klingt mit entspannenden Dehnungsübungen aus. Mitmachen kann jede und jeder – unabhängig von Alter oder Fitnessstand. Alle Übungen lassen sich im eigenen Tempo durchführen, ganz ohne Leistungsdruck.
Start ist im Januar:
Wir beginnen am Dienstag, den 13. Januar. Folgetermine am 20. und 27. Januar, immer um 18 Uhr an der Lailetreppe.
Wer dem Winterblues entkommen, sich etwas Gutes tun und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben möchte, ist herzlich eingeladen vorbeizukommen und mitzumachen.
Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigene Gefahr.
Ich freue mich über viele Mitmachende!
Anke Moser
